Научись эффективно готовиться к экзаменам

1 отзыв

Как же надо заниматься, чтобы при том же затраченном времени подготовка была предельно эффективной, а результаты значительно лучше?

Организовать эффективную самостоятельную подготовку дома помогут некоторые Правила, позволяющие выработать полезные привычки и навыки, необходимые для быстрого и качественного изучения любых учебных предметов и подготовки к экзаменам.

Для овладения Правилами следует, во-первых, хорошо их запомнить, во-вторых, применять постоянно.

Оборудование рабочего места.

Продуктивность работы нередко зависит от правильно оборудованного рабочего места. Рабочее место необходимо обустроить предельно удобно:

  • на столе ничего лишнего и отвлекающего;

  • достаточное освещение;

  • свежий воздух;

  • удобно сидеть за столом.

Заранее подготовить для работы:

  • учебники, справочники;
  • программы курсов, лекции;

  • проверить наличие тетрадей, бумаги;

  • хорошо пишущих ручек, карандашей, линеек

                                      Как сделать обучение эффективным

Занятие надо начинать с осознанной установки.

Вначале чётко определить,что конкретно предстоит учить или решать:

  • новый материал;

  • повторение пройденного раздела;

  • если решение задачи или выполнение упражнения, то на какую тему и с привлечением какого материала.

Такую установку произнести вслух и записать в черновике.

Новый материал полезно изучать в три приема: первое прочтение ( на «3») , ознакомление; второе прочтение ( на «4»), собственно изучение материала; третье прочтение ( на «5»), закрепление, повторение.

Определите свои часы наибольшей активности, в которые лучше изучать трудные темы

При усвоении материала привлекать зрение, слух, моторную (двигательную) мышечную память руки, а именно:

  • читать внимательно, прочитывая все слова и окончания всех слов;

  • читать вслух;

  • вникать в смысл каждого слова, а не просто скользить по словам взглядом;

  • обязательно делать записи в черновик.

Писать рукой много: символы, ключевые слова и фразы, формулы, расписывать сложные формулировки — так мозг лучше понимает, и запоминание идёт легче.

Рисовать схемы, таблицы, графики, составлять планы.

Завести общую тетрадь с беловыми краткими записями формулировок, определений, законов, формул и т.д. Писать красиво, аккуратно. Ведение тетради усиливает запоминание и помогает при повторении. В ней полезно использовать цветные рамки.

Занятия длительностью 2 часа делать с перерывами на 5-7 минут через каждые 45 минут работы. В перерыве сделать простые физические упражнения, выпить чаю, поиграть с домашними животными, выполнить несложную работу по дому.

Помни универсальное правило: «Что делаешь, о том и думаешь». Чтобы не отвлекаться от изучаемой темы, записывать появляющиеся другие мысли и раздумья на отдельном листе, чтобы вернуться к ним позже.

                                                           Роль и значение эмоций

Эффективность процесса обучения зависит от эмоционального отношения. Самая лучшая эмоциональная окраска — это позитивное отношение к предмету.Настроить себя для начала можно искусственно.

Если во время занятий наступает страх («не понимаю», «не успею выучить»), прекратите занятия, сделайте короткий перерыв, отвлекитесь, проведите лёгкую разминку, почитайте смешные истории.

Спокойно скажите себе : «Я всё успею. У меня всё получится!»

Подберите простые короткие фразы со словами уверенности, убеждения, поднятия самооценки. Произнесите их с интонацией человека, убеждённого в успехе. Настройтесь на высокий результат. После этого продолжайте работу.

Полезна тихо звучащая музыка, хорошо известная, та, что нравится. Предпочтительна музыка инструментальная.

Только сильный эмоциональный настрой способен мобилизовать все возможности подготовки, позволит все время находиться в боевом настроении, которое так необходимо для усвоения знаний и развития навыков.

Постоянно выявляйте и укрепляйте в себе новые качества, запоминайте и развивайте чувство успеха. Отмечайте, какие навыки получили и уже можете ими пользоваться. Полезно вести записи своих достижений.

Изучить материал означает хорошо понять и запомнить его. Для этого полезно представить, что ты сам кого-то учишь. Расскажи себе так, как будто объясняешь ученику.

Роль учителя приносит уверенность, положительные эмоции и доставляет удовольствие.

Мозг молодого человека способен усваивать огромное количество информации, но прочное понимание и глубокое усвоение возможно при целенаправленной и одновременной работе нескольких органов чувств: зрения, слуха, речи.

Работай правильно и не волнуйся о том, что от тебя не зависит.

Учиться необходимо всю жизнь. Изучать что-то — значит работать. Просто читать — означает отдыхать. Когда постоянное применение этих Правила станет привычным, тогда любое обучение будет успешным и принесёт радость.

Со временем можно корректировать эти Правила, учитывая свой собственный опыт и индивидуальные особенности.

Успехов Вам!



Один отзыв (+Ваш отзыв?)

  1. Сатеник
    10 Июн 2012 в 5:12

    А я во время подготовки к вступительным экзаменам ела много шоколада!

    Ответить

Ваш отзыв